درباره گرمازدگی و شاخص گرما (WBGT)

رصدخانه هواشناسی مرکزی برای ۹ روز متوالی هشدار دمای بالا صادر کرده است. دمای بالای هوا در جنوب تا هفدهم ادامه خواهد داشت.

(برگرفته از شبکه هواشناسی چین)
اخیراً دمای بالا ادامه داشته و در بسیاری از مناطق هشدار قرمز دمای بالا صادر شده است. موارد سکته گرمایی اغلب در دمای بالای مداوم رخ می‌دهد: بسیاری از مردم در استان ژجیانگ دچار سکته گرمایی شدند، یک کارگر بازسازی در نانجینگ دچار سکته گرمایی شد و بیمارستان سیچوان وست چین در یک روز 3 مورد سکته گرمایی را بستری کرد.

گرمازدگی و شاخص گرما (WBGT)

۱. تعریف گرمازدگی
گرمازدگی یک اصطلاح عمومی برای اختلالاتی است که در محیط‌های گرم تابستان رخ می‌دهد. این بیماری را می‌توان به غش ناشی از گرما، گرفتگی عضلات ناشی از گرما، خستگی ناشی از گرما، سکته گرمایی و غیره تقسیم کرد.
یک بیماری حاد با اختلال عملکرد سیستم عصبی مرکزی و/یا قلبی عروقی به عنوان تظاهر اصلی آن است که ناشی از اختلال عملکرد مرکز تنظیم دمای بدن، نارسایی غدد عرق و از دست دادن بیش از حد آب و الکترولیت‌ها در فصل گرم تابستان، دمای بالا و/یا رطوبت بالای محیط است. بر اساس تظاهرات بالینی، گرمازدگی را می‌توان به پیش گرمازدگی، گرمازدگی خفیف و گرمازدگی شدید تقسیم کرد. در میان آنها، گرمازدگی شدید به گرفتگی عضلات ناشی از گرما، خستگی ناشی از گرما و گرمازدگی تقسیم می‌شود. در میان آنها، جدی‌ترین حالت، گرمازدگی است که می‌تواند منجر به مرگ شود.

۲. شاخص گرما (شاخص WBGT)

شاخص WBGT می‌تواند تأثیر دما و رطوبت را بر افراد منعکس کند. این شاخص سه شاخص کوچک را پوشش می‌دهد: دما، رطوبت و گرمای تابشی (گاهی اوقات، سرعت باد نیز برای بهبود دقت در نظر گرفته می‌شود). روش محاسبه اولیه به شرح زیر است: WBGT = (0.7×Tw) + (0.2×Tg) + (0.1×Ta).

در میان آنها، Tw، Tg و Ta به ترتیب نشان دهنده دمای حباب تر، دمای حباب سیاه و دمای حباب خشک هستند.

اگر در فضای بسته هستید، یا جایی که می‌توان تابش خورشیدی را نادیده گرفت، از روش زیر استفاده کنید: WBGT = (0.7×Tw) + (0.3×Tg)

کار در محیط گرم به کار در شرایط کاری غیرطبیعی با دمای بالا، تابش شدید گرما یا رطوبت بالا (رطوبت نسبی ≥ 80٪ RH) اشاره دارد و شاخص دمای کره مرطوب (شاخص WBGT) از حد مجاز تجاوز می‌کند. این شامل کار در هوای گرم و کار در محل کار می‌شود.

احتمال آسیب حرارتی با افزایش دمای WBGT در حین کار در دمای بالا به طور قابل توجهی افزایش می‌یابد.

(جدول از OSHA)

۳. اندازه‌گیری شاخص حرارتی (WBGT)

ابزار: شاخص دمای گویسان مرطوب (WBGT)

دستگاه اندازه‌گیری شاخص دمای جهانی مرطوب (WBGT) مدل JT2011

۴. محدودیت‌های زمانی مجاز برای قرار گرفتن مداوم در معرض گرما در حین کار در دمای بالا

طبق استانداردهای فعلی کشور من (GB/T4200-2008)، مدت زمان کار در دمای بالا به شرح زیر است: به جدول زیر مراجعه کنید، و مدت زمان استراحت نباید کمتر از 15 دقیقه باشد.

۵. معیارهای تشخیصی برای گرمازدگی شغلی

۱. اصول تشخیصی

بر اساس سابقه شغلی کارگرانی که در دماهای بالا کار می‌کنند (عمدتاً با اشاره به شرایط آب و هوایی در حین کار) و تظاهرات بالینی اصلی مانند تب، گرفتگی عضلات یا سنکوپ و با رد سایر بیماری‌های مشابه، می‌توان سکته گرمایی شغلی را تشخیص داد.

۲. علائم گرمازدگی

پیش‌سازهای گرمازدگی (اشیاء مشاهده) به علائمی مانند سرگیجه، سردرد، تشنگی، تعریق، خستگی عمومی، تپش قلب، بی‌توجهی و حرکات ناهماهنگ اشاره دارند که پس از کار در یک محیط کار با دمای بالا برای مدت معینی، با دمای بدن طبیعی یا کمی بالا، رخ می‌دهند.

۳. معیارهای تشخیص و درجه‌بندی

(1) گرمازدگی خفیف
علاوه بر بدتر شدن علائم قبل از گرمازدگی، گرمازدگی خفیف علائمی مانند برافروختگی صورت، تعریق شدید، نبض سریع و افزایش دمای بدن به بالای ۳۸.۵ درجه سانتیگراد را نیز نشان می‌دهد.

(2) گرمازدگی شدید
گرمازدگی شدید را می‌توان به سه نوع تقسیم کرد: گرمازدگی، گرفتگی عضلات ناشی از گرما و خستگی ناشی از گرما. انواع مختلط نیز می‌توانند رخ دهند.

(3) گرمازدگی
گرمازدگی (از جمله آفتاب‌سوختگی) به عنوان تب مرتبط با گرمازدگی نیز شناخته می‌شود. این بیماری با شروع ناگهانی بیماری در یک محیط با دمای بالا، با رسیدن دمای بدن به بیش از ۴۰ درجه سانتیگراد مشخص می‌شود. در مراحل اولیه بیماری، تعریق شدید وجود دارد و به دنبال آن "عدم تعریق" رخ می‌دهد که ممکن است با پوست خشک و داغ و درجات مختلفی از اختلال هوشیاری همراه باشد.

(4) گرفتگی عضلات ناشی از گرما
گرفتگی عضلات ناشی از گرما عمدتاً با گرفتگی عضلانی واضح همراه با درد انقباضی بروز می‌کند. این گرفتگی‌ها بیشتر در عضلات اندام‌ها و عضلات شکمی که فعالیت بیشتری دارند، به ویژه عضلات گاستروکنمیوس، رخ می‌دهند. این گرفتگی‌ها اغلب متقارن هستند. می‌آیند و می‌روند. بیمار هوشیار است و دمای بدن او عموماً طبیعی است.

(5) گرمازدگی
شروع بیماری سریع است و تظاهرات بالینی اصلی آن سرگیجه، سردرد، تعریق، تشنگی، حالت تهوع و استفراغ است و به دنبال آن پوست سرد و مرطوب، کاهش فشار خون، اختلالات ریتم قلب، کم آبی خفیف و دمای بدن کمی بالا یا طبیعی بروز می‌کند.

6. اندازه‌گیری در محل محیط کار با دمای بالا

۱. سه‌پایه را در نقطه اندازه‌گیری قرار دهید و شاخص WBGT را روی سه‌پایه ثابت کنید.

۲. پردازش و تحلیل داده‌ها از طریق نرم‌افزار

۳. مشاهده از راه دور داده‌ها از طریق شبکه ۴G (عملکرد بی‌سیم اختیاری)

۴. دستگاه هشدار صوتی و نوری WBGT برای کارگاه‌های فضای باز و با دمای بالا (محصول سفارشی)

چراغ‌های LED و آلارم‌های صوتی، هشدارهای دمای بالا را به موقع به کارگران حاضر در محل ارائه می‌دهند و به آنها اجازه می‌دهند تا به سرعت محل را تخلیه کنند تا از آسیب‌های ناشی از گرما مانند گرمازدگی جلوگیری شود.

۷. اقدامات حفاظتی برای کار در دمای بالا

۱. بهبود شرایط کاری، تجهیز به امکانات و تجهیزات حفاظتی و تقویت تجهیزات تهویه و دفع گرما در سایت‌های تولید.

۲. حفاظت شخصی را تقویت کنید، از محیط کار با دمای بالا اجتناب کنید، تا حد امکان از منابع گرمای زیاد دوری کنید و از تابش گرما جلوگیری کنید یا آن را کاهش دهید.

۳. یک سیستم استراحت کاری معقول ایجاد کنید، کار را در دوره‌های دمای بالا کاهش دهید، تعداد استراحت‌ها را افزایش دهید، تا حد امکان از کار در فضای باز با دمای بالا در دوره‌های دمای بالا خودداری کنید و مکان استراحت خنکی را برای کارکنان فراهم کنید.

۴. باید آب آشامیدنی تمیز به اندازه کافی و نوشیدنی‌های خنک، محصولات خنک‌کننده و مکمل‌های غذایی برای جلوگیری از گرمازدگی وجود داشته باشد. بهتر است مقادیر کمی آب را چندین بار بنوشید. در عین حال، مراقب باشید که منتظر تشنگی برای نوشیدن آب نمانید.

۵. حوله، روغن باد، آب هوئوشیانگ ژنگ‌چی، رندان و سایر محصولات پیشگیری از گرما و خنک‌کننده را آماده کنید. یک سیستم رژیم غذایی معقول ایجاد کنید و پروتئین و کالری را در رژیم غذایی خود بگنجانید.

۶. اگر اپراتور هرگونه منع مصرف در دمای بالا دارد، باید آن را به موقع گزارش دهد. سرپرست تیم نباید کارمندانی را که منع مصرف در دمای بالا دارند، برای کار در دمای بالا ترتیب دهد.

۷. به هشدارهای هوای گرم که توسط هواشناسی صادر می‌شود توجه کنید.

۸. اقدامات کمک‌های اولیه برای گرمازدگی

۱. بیمار را در جای خنک قرار دهید، به حالت طاقباز دراز بکشید و لباس‌های تنگ او را شل کنید.

۲. بدن خود را با یک حوله مرطوب پاک کنید و از یک پنکه برای پایین آوردن سریع دمای محیط استفاده کنید.

۳. مقداری آب نمک رقیق بنوشید؛ کسانی که هوشیار هستند می‌توانند کمی رن دان، سوپ ماش و غیره نیز بنوشند.

۴. فرد بیهوش باید فوراً به بیمارستان اعزام شود.